novidades

desculpem não ter passado por aqui esses dias, mas minha mamãe está de férias e eu peguei uma moleza no corpo e até fui socorrida na quinta.
Passaram um remédio para eu tomar chamado buscopan e isso me deixou pior tive que tomar 2 soros para limpar as veias e poder e para casa repousar, é isso mesmo, repousar.
Fora isso, estamos muito bem. Meu Gui está crescendo e amamãe dele está diminuindo, pois é,  a mamãe aqui perdeu 2 kilos. Semana que vem estarei com menos tempo, semana de prova na faculdade e adiantamento de momentos futuros.
Essa semana a turma da faculdade descidiram fazer algo para nós, e vamos nos formar de uma maneira mais simples, mas vou poder registrar. depois venho e falo melhor sobre isso, também já marquei o dia do meu chá será no dia 15, depois venho e falo mais sobre isso tbm.

beijos e até mais preciso repousar!

MAYA, FIDELIS E GUI!

29 semanas

Sua Gravidez: 29ª Semana de gravidez

Uma entre as muitas vantagens de se tornar uma nova mãe é ter mais alguém que não seja você para fazer compras. Outra grande regalia é não precisar comprar aquele jeans de R$150, podendo adquirir uma gracinha de Tip-Top por meros R$15,99! Portanto, se você estiver se sentindo sem sorte em alcançar o seu corpo sempre em mutação, mas há uma coceira por compras que precisa satisfazer, dê-se ao luxo de comprar algo adorável e pequeninho para o seu novo amor.

Seu corpo

Vamos direto ao ponto: você está inchada e retendo muita água. As chances são boas de você não conseguir colocar seu tênis ou tirar o seu anel de casamento; então, fique confortável com seus chinelos. Suas calças não cabem; as camisas não se encaixam. E agora, graças à expansão nos seus pés, os sapatos não servem também. Você pode agradecer por isso a uma maravilha chamada edema.

Inchaço extremo (como em "Oh meu Deus! O que aconteceu com as minhas mãos?") pode ser um sinal de pré-eclâmpsia; assim, certifique-se sobre isso com médico. Para leve edema, o seu médico pode recomendar beber bastante água. Para amenizar o problema do inchaço, reduz-se o sal da alimentação, pois é um dos fatores de retenção de líquido, levando a um maior inchaço. Fazer caminhadas ou hidroginástica com orientação médica ajuda a aliviar também. O uso de meia elástica pode ajudar, mas é um acessório muito quente para o verão.

Pelo lado positivo, o edema é uma ótima desculpa para sentar, colocar os seus pés para cima, e pedir ao seu marido para lhe trazer uma bebida fresca e a revista da semana. Estando sentada, procure ler a Bíblia também. Na verdade, faça desta a sua leitura predileta.

Seu bebê

Ter um bebê prematuro é assustador, sem dúvida. Mas aqui está um motivo para relaxar: Devido aos impressionantes avanços da tecnologia médica, se o seu bebê nascer esta semana, ela terá  90 por cento de chances de sobrevivência, o que é uma grande notícia. Outros desenvolvimentos impressionantes:

• O cérebro do bebê pode  controlar a respiração e a temperatura corporal dele. Seu bambino, ou bambina, é capaz de tossir e as habilidades de sucção foram aperfeiçoadas. Seus seios que se cuidem!
• A pele do neném está parecendo menos enrugada conforme ele ganha peso. Ele está começando a parecer mais como um modelo da Pampers ou da Johnson's Baby. Ele está agora se preenchendo da gordura branca que dará energia e servirá de isolante térmico. infelizmente ela não  funciona da mesma forma nos adultos!
• E falando de energia, o seu coelhinho da Energizer, está pegando fogo estes dias, ou melhor, está com a pilha toda! Com certeza você sentirá uma boa porção de chutes, socos e cotoveladas, principalmente quando estiver deitada;
•  Esta semana o seu bebê tem um pouco mais de 15 polegadas de comprimento, mais o menos o tamanho da tela do monitor do seu computador.

Sua vida

Lembra aqueles pequenos e sexies sutiãs que você usava antes? As chances são boas de que não consiga colocá-los nem em torno de sua caixa torácica nestes dias. Algumas podem até achar triste isso, mas é hora de visitar uma loja que tenha atendentes especializadas no assunto "sutiã para gestantes".

Opte sempre pelos modelos que tenham um regulador de tamanho nas alças e nas costas, e que permitam ajustar-se ao tamanho conforme o tempo passa. Escolha os alças largas e que tenham um bom suporte para que não se sinta desconfortável. Hoje em dia, há variedades, de tal forma que não são necessários os modelos especiais de gestantes. Compre-os conforme for notando que os antigos já não lhe servem mais.

O ideal é adquiri-los em locais com pessoas com formação para indicar o adequado para você, pois a copa e as costas do sutiã variam muito de de pessoa para pessoa. O número siignifica a largura à volta das suas costas, e a copa significa o tamanho da sua mama, podendo ter um sutiã número 32 com uma copa C. Tudo depende do tipo do corpo.

Um sutiã adequado não só irá apoiar as costas durante os últimos meses de gravidez, como ajudará a prevenir a mastite e permitirá que você amamente com discrição. Você precisará de um ou dois sutiãs, e um pouco mais após o nascimento do bebê, quando o corpo terá mudado mais uma vez.

Nesta semana, se possível, tome um banho de banheira, com bolhas, uma máscara facial e tudo a que tiver direito. Seu grande corpo sente-se muito melhor e mais leve na água. E o que pode ser mais relaxante do que um bom banho? Apenas se certifique que a água não está muito quente, a 37º Celsius, a temperatura do corpo, e que recebe cuidado/ajuda para entrar e sair da banheira.

O que você está pensando...

"Como pode um par de meias minúsculas me fazerem tão felizes?"

Faz bem comer...

Salada de feijão temperada com suco de limão. Essa é uma boa combinação, fornecendo ferro, sais minerais e vitamina C.

É bom saber...

Quanto a questão legal... Abaixo algumas informações sobre a licença maternidade:

• A empregada gestante tem direito à licença-maternidade de 120 dias, sem prejuízo do emprego e do salário;
• O salário-maternidade é devido à segurada da Previdência Social, durante 120 dias, com início 28 dias antes, e término 91 dias depois do parto, podendo ser prorrogado;
• O salário-maternidade para a segurada empregada consiste numa renda mensal igual à sua remuneração integral;
• A empregada deve, mediante atestado médico, notificar o seu empregador da data do início do afastamento do emprego, que poderá ocorrer entre o 28º dia antes do parto e a ocorrência deste;
• Em caso de parto antecipado, a mulher terá direito aos 120 dias previstos na Lei;
• O início do afastamento do trabalho da segurada empregada será determinado com base em atestado médico ou certidão de nascimento do filho. 

Outro direito que a gestante tem é o de ser dispensada do horário de trabalho pelo tempo necessário à realização de, no mínimo, seis consultas médicas e dos demais exames complementares. Sempre que a gestante tiver dúvidas sobre sua saúde ou seus direitos, ela deve procurar auxílio dos profissionais de sua confiança, para que esse período especial seja também muito tranquilo.

Futuro papai

Ajude a planejar o dia do nascimento. Esteja com ela no pré-natal e aprenda sobre o parto e qual o seu papel nesse tão esperado dia. Sua ajuda é inestimável!  A futura mamãe e o bebê ficarão muito agradecidos a você...

MAYA, FIDELIS E GUI!

28 semanas

Sua Gravidez: 28ª Semana de gravidez

Você pode ter pensado como o novo membro da família será. E, na verdade, diz-se que esse constante pensamento é sua nova obsessão. Ele vai dormir bem? Será que ele desenhará na mobília com caneta, canetinhas e afins?

Dê uma de repórter e entreviste os seus próprios pais para obter informações sobre como você e seu marido eram quando crianças: quanto pesavam quando nasceram, a primeira palavra dita, a primeira traquinagem. ... Seus pais ficarãro emocionados pela recordação, e talvez você também. Quiçá fique cheia de esperança com o futuro, ou repleta de medo de seu sofá de couro tornar-se uma tela de pintura para o próximo Leonardo Da Vinci.

Woohoo! Você atingiu a marca do terceiro trimestre; então marque no seu calendário e adicione outro furo no seu cinto. É, a barriga continua crescendo!

Seu corpo

Caso seu exame de sangue tenha mostrado que você é Rh negativo, você precisa levar uma injeção de imunoglobulina Rh, nesta semana. Isso evita possíveis complicações no futuro bebê se ele for Rh positivo. O Rh do seu sangue não importa quando se trata da primeira gravidez, mas você deve levar a injeção no caso de você planejar ter mais bambinos. Se o seu bebê nascer com sangue Rh-positivo, porque herdou um gene positivo do papai, você deverá receber outra dose de imunoglobulina Rh depois do parto. Isso trará a certeza que tudo estará certo em em dia para outras gestações.

Caso o teste de glicose dê positivo, o seu doutor provavelmente solicitará um teste de tolerância à glicose, em breve. Essa avaliação envolve algumas mudanças na dieta nos dias que a precederam (mais carboidratos!). Acontecerá uma visita mais longa ao consultório, ou laboratório, no dia do exame, pois trata-se de um exame que leva três horas para ser realizado. E é mais uma oportunidade para tomar sobre o delicioso coquetel; leia-se: aquele xarope doce pra chuchu! Tendo o resultado positivo para diabete gestacional, seu médico aplicará uma superdieta saudável para o restante da gravidez.

Seu bebê

Conforme o grande dia se aproxima, o seu bebê está ficando pronto para ir de encontro à luz no fim do túnel. Outros destaques desta semana:

• Os olhos do seu bebê estão parcialmente abertos, e agora ele já pode piscar. Imagine-o piscando pra você! Os olhos dele tem cor. Pode não ser a cor definitiva, especialmente se estiver cinza claro ou azul. Os olhos normalmente não definem um tonalidade final até nove meses após o nascimento. Então, quando sua sogra diz que o bebê tem os olhos dela, você pode informá-la educadamente que eles provavelmente irão mudar em breve;
• Alguns especialistas acreditam que com 28 semanas de gestação os bebês comecem a sonhar. Sonhar com o quê? Ninguém faz a menor ideia. Mas o cérebro está bem ativo à essa idade. As ondas cerebrais podem ser notadas em testes específicos e os tecidos cerebrais estão bem desenvolvidos;
• Seu bebê está bem gordinho em comparação a algumas semanas atrás.

Sua vida

É hora de FESTA! A organização do chá de bebê é um dos momentos mais agradáveis da gestação; ocasião em que a futura mamãe reúne as amigas para um bate-papo descontraído. No evento une-se o útil ao agradável, pois a gestante ganhará presentes necessários ao enxoval. A organização do chá deve ser feita por uma de suas melhores amigas; a ela cabe convidar outras. Lembre-se da lista que você fez. No caso do chá de bebê, os homens podem participar, mas não é recomendável a presença de crianças.

Crie um convite personalizado com colagens e montagens. Fica mais criativo e divertido do que o comprado em papelaria. Caso o sexo do bebê já não seja segredo, coloque-o no convite, assim o enxoval do futuro bebê será efetivamente enriquecido. Decore o ambiente com temas relacionados a esse enxoval. Use, por exemplo, um carrinho ou berço para que os convidados possam deixar os presentes. Ou, então, uma caixa de papelão enfeitada com motivos infantis.

Como se trata de uma celebração entre pessoas íntimas, o melhor é distribuir as responsabilidades sobre os comes e bebes entre os convidados, sugerindo a contribuição de cada um quanto a bebidas, pratos de salgados e doces. O evento deve durar até duas horas, em média, para não cansar a futura mamãe.

O que você está pensando...

"Milhões de pessoas já tiveram filhos e souberam lidar com isso. Então, eu também serei capaz, não é mesmo?"

Faz bem comer...

Utilize vinagre no tempero das saladas e evite o sal! Eis os benefícios dessa atitude:

• Baixo valor calórico; um colher de sopa tem, em torno, de 1,28kcal;
• Pessoas hipertensas que precisam diminuir o consumo de sal e podem utilizar o vinagre como substituto, com moderação;
• Melhora na digestão. O vinagre balsâmico é o mais refinado de todos os tipos, feito a partir da fermentação de uvas. Tem propriedades estimulantes e favorece a secreção do suco gástrico, colaborando assim no processo digestivo;
• Os vinagres feitos da fermentação de frutas, possuem características antioxidantes, combatendo os radicais livres, retardando o envelhecimento e previnindo contra o aparecimento de tumores cancerígenos;
• Não existe uma quantidade definida a ser consumida por dia para que se tenham esses benefícios, mas considera-se uma colher de sopa, uma boa quantidade.

Importante ressaltar que, se você tem gastrite ou algum tipo de restrição a produtos ácidos, não consuma vinagre, siga sempre as recomendações do médico.

É bom saber...

GINÁSTICA PRÉ-PARTO — FAÇA EXERCÍCIO E PREPARE-SE PARA DAR À LUZ

Uma das melhores formas de preparar o seu corpo para o parto é fazendo alongamentos.

"Fala-se muito de contracções durante o parto", conta Helene Byrne, especialista em ginástica pré-parto e preparadora pessoal. "Mas, na essência, dar à luz tem apenas a ver com abertura e descontração".

Conheça aqui um movimento que a ajudará a preparar o corpo para o parto:

Agachamento apoiado

1. Coloque-se de pé, em frente a uma porta aberta; ponha cada mão em cada maçaneta. Aponte os pés e os joelhos para fora, nas posições das 10 e das 2 horas. O uso de um bom calçado ajuda a manter a firmeza dos pés;

2. Agache-se, mantendo as costas direitas, flexionando profundamente os joelhos. Mantenha-se na posição de agachada enquanto se sentir confortável;

3. Firme bem os pés no chão e use as ancas, as nádegas e os braços para se içar até ficar novamente de pé.

Todos conhecemos os benefícios da prática de exercício antes do parto; é bom para si e para o bebê, recupera-se a forma física após o parto de forma muito mais fácil e pode acelerar o trabalho de parto, tornando-o mais fácil de suportar. Mas, quantas grávidas continuam a frequentar a academia quando a barriga atinge o tamanho de uma bola de basquetebol?

Futuro papai

Vamos celebrar o trimestre final. Vá ao shopping e compre algo para o bebê e, é claro, para a sus esposa. Faça massagem com óleos sobre o abdômen e nos pés da futura mamãe; ela vai adorar. Esteja envolvido com esse final de gestação e dê o máximo de sua atenção a ela. Agora, sua esposa precisa mais do que nunca.

É mesmo verdade que o pai recente também sofre alterações hormonais, como a redução dos níveis de testosterona e o aumento dos níveis de estrogênios; tudo associado à necessidade de prestar cuidados físicos e emocionais ao bebê.

MAYA, FIDELIS E GUI!

27 semanas

Sua Gravidez: 27ª Semana de gravidez

A luz no fim do túnel está ficando cada vez mais forte para você e para o bebê. Faltando cerca de 13 semanas, é hora de desfrutar dessa experiência que se mostra prestes a acabar. Esse é o ponto da montanha-russa no qual você joga seus braços para o ar e grita como se não houvesse amanhã. Uhuuu!!!

Apesar de você estar ansiosa para despejar seu inquilino, a fim de aninhar-se a ele e dar-lhe todo o carinho possível, ele (ou ela) ainda precisa de mais alguns meses de proteção no ventre. Preste muita atenção ao seu corpo e para ver os sintomas do trabalho de parto. Bebês prematuros têm um risco muito maior de doenças e de  morte, devido ao baixo peso ao nascer e ao subdesenvolvimento. Por isso, se você perceber algo nesse sentido, fale logo com seu  médico.

Seu corpo

Caso achar que pode estar em trabalho de parto prematuro, experimente beber vários copos de água e deitar sobre o lado esquerdo, pois essa é a posição que melhor se descansa e facilita a oxigenação do bebê. Enquanto isso, sinta o estômago com contrações, fazendo o útero duro como sua testa. Tomar atitudes simples, como cortar a cafeína e ter uma alimentação saudável, podem evitar um parto prematuro, além de, é claro, cortar cigarro e as  bebidas alcoólicas, que já deveriam ter sumido do mapa antes da gravidez.

A tranquilidade da mãe é um modo positivo de enfrentar a vida; certamente é um fator que ajuda muito na prevenção. Na realidade, todas as grávidas beneficiam-se com técnicas de relaxamento e de meditação. Mas, infelizmente, algumas vezes, nem com todas as medidas não farmacológicas e farmatológicas de que dispomos, conseguimos evitar o parto prematuro.

Seu bebê

Os pulmões do bebê e o sistema imunilógico está amadurecendo esta semana, enquanto ele se prepara para a entrada triunfal. Se nascesse hoje, teria nascido com 85 por cento de chance de sobreviver, pois os pulmões dele são capazes de respirar ar (com a assistência médica, é claro).

O bebê está cumprindo sua parte e têm crescido muito ao longo dos últimos meses. O comprimento dele mais do que duplicou nas últimas 15 semanas! E o crescimento não para por aí! O tecido cerebral e neurônios estão todos se desenvolvendo a um ritmo muito rápido. As ondas cerebrais estão disparando no mesmo ritmo de um recém-nascido. Se ele é um menino, seus testículos desceram completamente neste momento;

Outros desenvolvimentos emocionantes:

• Até o final do sétimo mês a resposta do bebê a sons externos vai ficando cada vez melhor, conforme a rede de nervos em volta de seus ouvidos se completa. A respiração, continua em exercício e embora não respire ar ainda, ele já está treinando para quando nascer;

Sua vida

A menos que você tenha se casado com Antônio Ermírio de Moraes, Eike Batista, ou ainda com um dos irmãos Joseph ou Moise Safra, você vai ter de fazer as compras para o bebê de forma inteligente e disciplinada. Não se deixe levar pela empolgação do momento, nem pelo parcelamento do cartão de crédito. Para ser prudente deixe o cartão de crédito em casa, principamente se a grana estiver curta. Então, compre só o que for necessário.

Hoje em dia, você pode se registrar em lojas para receber presentes: algo parecido com as listas de casamento, chamadas listas de Chá de Bebê. Antes de ir para as lojas fisicas ou virtuais que oferecem o serviço, faça uma lista de compras de todo o material necessário. Essa medida irá ajudar a manter-se concentrada. Considere registrar sua lista em uma loja especializada e grande, de departamentos, com fama nacional. Assim, seus amigos de perto e de longe podem ter fácil acesso, ainda que seja pela internet.

Após todo esse trabalho você estará completamente esgotada e merecerá um cinema. Portanto, convide seu marido para aquele lugar em que você pode comprar um  pacote de pipoca e acabar com ele em instantes, sem que os outros vejam. Aí você pensa: "Ah que dúvida, doce ou salgada?". Pede à atendente fazer meio a meio; doce embaixo e salgada em cima.

Talvez sua sexualidade fique um pouco comprometida nesta fase, pois seus seios estão muito pesados, produzindo colostro. Isso deixará o corpo dolorido e, provavelmente, você sentir-se-á mais cansada que o normal. Caso a situação te incomode, converse bastante com seu marido para os dois encontrarem outras formas de carinho neste momento delicado. Mas lembre: seu bebê está bem protegido pelo líquido amniótico.

O que você está pensando...

"Meu neném terá os olhos iguais ao pai, aos meus, aos avós...?"

Faz bem comer...

Lembre-se de evitar frituras. Porém, se não conseguir, substitua o óleo pelo azeite de oliva extra virgem, veja algumas das propriedades desse alimento:

• Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos;
• Melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas;
• Digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível, não tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos;
• Acelera as funções metabólicas;
• Produz efeito protetor e tônico da epiderme;
• Estimula o crescimento e favorece a absorção de cálcio e a mineralização.
• Fonte de Ômega 3 e Ômega 6, essenciais para o crescimento e desenvolviemnto do seu bebê.

É bom saber...

Especialistas da Escola de Pediatria e Saúde Infantil da Universidade da Austrália acompanharam a gravidez de 98 mulheres, que receberam suplementos de 4 gramas, diários, de óleo de pescado ou azeite de oliva, durante as últimas 20 semanas antes do parto.

Dois anos e meio depois, os estudiosos fizeram vários testes de linguagem, comportamento, de raciocínio e de coordenação entre a visão e o movimento motor em 72 crianças. Dessas, 33 eram do grupo de mães que consumiu óleo de pescado e 39 do que tomou azeite de oliva. Os resultados, publicados na revista "Archives of Disease in Childhood", indicam que as crianças do primeiro grupo tinham um nível mais alto em compreensão, vocabulário e construção de frases. Mas onde mais se notou a diferença com as crianças do segundo grupo foi na coordenação visual-motora.

Futuro papai

São duas da madrugada. Você está no auge de seus sonhos com aquele podium da corrida de kart, ou está prestes a fazer um gol e ser campeão no campeonato da empresa. De repente acorda com alguém puxando os botões do seu pijama. Senta-se rapidamente e pergunta "Está tudo bem?". Ela responde que necessita urgentemente de um BIG Mac com sorvete de chocolate na casquinha e um suco de frutas bem gelado! URGENTEMENTE!!!! Não é trabalho de parto!!! São desejos por comidas estranhas em horários ainda mais estranhos!!! Ela insiste... O bebê vai nascer com cara de sanduíche se eu não o comer agora!!!! E você que só queria dormir um pouco!! Mas descobre que não haverá sono enquanto não for buscar o pedido... O que você deve fazer? Isso soa familiar?

Prepare-se para ser acordado no meio da noite;talvez seja um preparo para quando o bebê estiver em casa. Entretanto, você não precisará ir ao Mc Donald's para ele, de madrugada.

Tente convencê-la de que necessita de alimentos saudáveis e que você vai preparar um sanduíche natural para ela na cozinha. Contudo, tenha em mente que suas sugestões poderão não ser aceitas. Nesse caso troque de roupa pegue as chaves do carro e mãos à obra....Eles vão ficar felizes!!

MAYA, FIDELIS E GUI!

Consulta com Ginecologista Obstetra e Urgência Oftamológica

Hoje fomos a nossa consulta de rotina com a doutora Maria de Lourdes, e como sempre ela é maravilhosa, aumentei 3 kg e está tudo bem com minha pressão que está 11x7. Marcou alguns exames: de sangue, de urina e Ultrassom Obstétrica.
Na urgência oftalmológica o médico disse que estou com inflamação e passou anti-inflamatório.
Agora vou descansar, porque andei muito.

MAYA, FIDELIS E GUI!

Alergia no olho e furunculo

oi,
Venho agora falar daminha alergia no olho que começou ontem e hj me acordei com o olho horrível. Ontem fui na urgência para falar que já tinha ido a 10 dias atrás lá por causa dos furunculos e ainda eles permaneciam no meu corpo e sabe o que me deixa mais feliz é que, eu não posso tomar nada que melhore rápido, pq todos os dois problemas precisa de antibioticos e gravidinhas não tomam né?!
O médico que me atendeu ontem me receitou para o olho lavagem com soro e para o furunculo que continua no braço esquerdo e na minha preciosa, compressa de agua morna e gelo. Também tomei um dramin no bumbum lá( que dói pra caramba) e um nisulid para tomar de 12 em 12 horas, mas que como amnhã vou ter consulta com minha GO vou perguntar a ela se tomo ou não. No momento é só, com o Gui está tudo bem, ele é bastante calma e vem se desenvolvendo normalmente. Não vejo a hora de fazer uma ultra e vê-lo.É só isso, meu feriado de 7 de setembro tem tudo isso aí, e até o galeto que o marido foi comprar parecia um projeto ou um pinto na adolescência....mas tava legal. Não se encontra nada com tanto apreço.

MAYA, FIDELIS E GUI!

Furunculo e outros assuntos

Foi o que nasceu em mim nas ultimas semanas, ao todo já foram 4. Segundo meu pai são 7, então ainda será que aparecerá três. A maioria das pessoas dizem que é por conta da alimentação, que meu sangue está fraco, outros dizem que é o problema na pele. Na segunda fui na GOE e ela me receitou nistantina, que isso foi causado por um fungo. Como transpiro muito nas partes intimas e saio de casa pela manhã e só chego a noite, e não posso estar tomando vários banhos, nem me assiando pq no lugar que frequento não tem chuveirinho e nem seria confiável usá-lo. Eu simplismente peguei essa bactéria, que se instala quando a imunidade está baixa.
Até agora ela tornou-se minha companheira do braço e da preciosa.
Fora isso, estamos muito bem. O Gui está se desenvolvendo e crescendo, essa semana teremos consulta.
O papai está tendo um maior contato com a barriga agora, ele já conversa e beija bastante o filho que fica atento a tudo que ele diz. Acredito que o que aconteceu foi uma fase de pai de primeira viagem que estava assustado. MAs agora está tudo bem.

Vamos a GO quinta-feira.

MAYA, FIDELIS E GUI!